مدیریت وبلاگ:علیرضا سعیداوی☻☺
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 111
تري گليسيريدها چه هستند؟
اسيدهاي چرب و انواع آن كدامند؟
اسيد چرب اشباع
اسيد چرب غير اشباع
فرم هاي مختلف اسيدهاي چرب غير اشباع
هيدروژناسيون چيست؟
اسيدهاي چرب امگا ۳ و امگا ۶ چه هستند؟
فوايد اسيدهاي چرب امگا ۳
كلسترول چيست و چه نقشي در بدن دارد؟
انواع كلسترول
الگوي مصرف روغن و چربي
روغن غني شده با ويتامين هاي A و D چيست؟
براي نگهداري روغن به نكات زير بايد توجه كرد:
اشکال روغن:
انواع اسيدهاي چرب متشکلهروغن | منابع | خطر ابتلا به بيماري هايقلبي و عروقي |
اسيدهاي چرب اشباع | روغن حيواني و نباتيجامد | افزايش ميدهد |
اسيدهاي چرب غيراشباع | روغن نباتي مايع، روغن ماهيو آجيل | کاهش ميدهد |
اسيدهاي چرب غير عادي(ترانس) | روغن نباتي جامد(هيدروژنه) | افزايش مي دهد |
طريقه صحيح مصرف روغن چيست؟
کدام درست و کدام غلط است؟
مصرف روغن حيواني | غلط |
برگرداندن روغن مصرف شده بهظرف روغن | غلط |
مصرف روغن جامد نباتي | غلط |
برداشتن روغن با قاشق آغشتهبه غذا | غلط |
سرخ کردن غذا با روغن مايعمعمولي | غلط |
سرخ کردن غذا با حرارت بالا | غلط |
نگهداري روغن مايع در پشتشيشه فروشگاه | غلط |
مصرف روغن نباتي مايع | درست |
استفاده از روغن مايع مخصوصسرخ کردني براي سرخ کردن | درست |
مصرف ماهي | درست |
مصرف آجيل و انواع مغزها | درست |
نگهداري روغن به دور ازگرما، نور و رطوبت | درست |
استفاده از روغن نيمه جامدنباتي با اسيد چرب اشباع و اسيد چرب ترانس پايين | درست |
آب پز و کبابي کردن غذا بهجاي سرخ کردن | درست |
نگهداري آجيل درفريزر | درست |
به توصیههای زیر توجه كنید:
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 106
لینک دانلود فایل ضمیمه
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 152
hamshagerdy bartar...تفاوت علم و ايمان از ديدگاه شهيد مطهري
علم آشنايي با جهان است ايمان آشنايي با خالق جهان
علم سرعت مي دهد ايمان جهت مي دهد
علم وسيله ارتباط است ايمان خود ارتباط
علم مي گويد چه هست ايمان مي گويد چه بايد كرد
علم قدرت مي دهد ايمان انتخاب بهتر
علم روشنايي مي دهد ايمان عشق و اميد
علم ابزار مي سازد ايمان مقصد مي سازد
علم طبيعت را مي سازد ايمان انسان را مي سازد
علم جهان را تغيير مي دهد ايمان انسان را تغيير مي دهد
علم نيروي منفصل است ايمان نيروي متصل است
علم زيبايي عقل است ايمان زيبايي روح است
علم امنيت بيروني است ايمان امنيت دروني است
مـــدیــریــت hamshagery bartar
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 123
حل تمتم مسائل ریاضی کتاب اول دبیرستان
حجم:656.9کیلوبایت
فرمت:PDF
hamshagerdy bartar...برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 115
www.roshd.ir/ebook/Motevaseteh/Avval-e-Dabirestan/Motaleaat-e-Ejtemaee%20-%20C205-3.pdf
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 125
www.roshd.ir/ebook/Motevaseteh/Avval-e-Dabirestan/English%20Book%201%20-%20C204-3.pdf
hamshagerdy bartar...
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 155
لینک دانلود کتاب عربی
www.roshd.ir/ebook/Motevaseteh/Avval-e-Dabirestan/Arabi%201%20-%20C204-1.pdf
hamshagerdy bartar...
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 125
www.roshd.ir/ebook/Motevaseteh/Avval-e-Dabirestan/Zaban-e-Farsi%20-%20C201-2.pdf
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 114
لینک دانلود کتاب ادبیات فارسی
www.roshd.ir/ebook/Motevaseteh/Avval-e-Dabirestan/Adabiat-e-Farsi%201%20-%20C201-1.pdf
hamshagerdy bartar...
برچسب : نویسنده : alireza0329 alireza0329 بازدید : 135